Seesternchen Sicheres Schwimmen
Seesternchen für Alle
Das blaue Seesternchen steht für die Stufe „Sicher schwimmen“. In diesem Abschnitt lernen die Kinder, zusammenhängende Schwimmstrecken sicher und ausdauernd zu bewältigen.
Seesternchen Sicheres Schwimmen
Hier steht Ihnen eine Gesamtüberischt zum Download bereit.
Vorstufe A
Je 1 Punkt
(Teilkompetenz)
Du kannst ...
schwimmen 5) (Vorstufe A und B)
Start 3) und mit einer beliebigen Vorform einer Schwimmart oder einer vereinfachten Zieltechnik eine Strecke von mindestens 200m mit Pausen schwimmen Teilstreckenlänge: ca. 25m/50m
oder
Start 3) und
» 50m in einer vereinfachten Zieltechnik schwimmen
und
» 50m in einer zweiten vereinfachten Zieltechnik schwimmen
3) „Start“: in einer beliebigen Fortbewegung ins Wasser gelangen oder im Wasser starten
5) Pflichtmodul
Vorstufe B
Je 2 Punkte
(Teilkompetenz)
Du kannst ...
schwimmen 5) (Vorstufe A und B)
Start 3) und mindestens 200m in einer beliebigen Schwimmart schwimmen
oder
Start 3) ins tiefe Wasser und » 100m in einer vereinfachten Zieltechnik schwimmen
und
» 100m in einer zweiten vereinfachten Zieltechnik schwimmen
3) „Start“: in einer beliebigen Fortbewegung ins Wasser gelangen oder im Wasser starten
5) Pflichtmodul
Niveaustufe
Je 3 Punkte
(Teilkompetenz)
Du kannst ...
sicher Schwimmen (Niveaustufe)5)
Sprung ins tiefe Wasser, anschließend Schwimmen mit einer Dauer von 15 Min. Zurücklegen von mindestens 200m Strecke in einer beliebigen Schwimmart
oder
Kopfsprung ins tiefe Wasser, anschließend 100m in einer Schwimmart mit Zeitbegrenzung schwimmen (max. 3.30 Min / ab Klasse 9: 2:30 Min (m), 2:45 Min (w)) und 100m in einer zweiten Schwimmart ohne Zeitbegrenzung zurücklegen
5) Pflichtmodul
Vorstufe A
Je 1 Punkt
(Teilkompetenz)
Du kannst ...
das Wasser verlassen
das Flachwasser über eine Ausstiegshilfe (Treppe/Leiter) selbstständig verlassen 4)
4) Bei medizinischer Notwendigkeit mit diverser HilfestellungVorstufe B
Je 2 Punkte
(Teilkompetenz)
Du kannst ...
das Wasser verlassen
das Tiefwasser über eine Ausstiegshilfe (Treppe/Leiter) selbstständig verlassen 4)
4) Bei medizinischer Notwendigkeit mit diverser HilfestellungNiveaustufe
Je 3 Punkte
(Teilkompetenz)
Du kannst ...
das Wasser verlassen
das Tiefwasser selbstständig ohne Hilfsmittel verlassen
Notwendige Punkte zur Vergabe der Abzeichen:
Vorstufe A: Vorstufe B: Niveaustufe:
1-2 Punkte 4 Punkte 6 Punkte
Die Punkte können über die Stufen hinweg gesammelt werden.
Je Teilkompetenz können nur die Punkte einer Stufe gezählt werden.
